夏日炎炎，来一杯花茶解暑又养颜！(适合夏天的五款花茶)

　
随着气温的不断升高，我们迎来了夏季，而夏季也是我们养颜健身的好时机。那么，今天就来为大家推荐五款适合夏季饮用的花茶，让你在享受美味的同时，也起到养颜纤体的功效。

1. 桂花茶

桂花茶味道清新，香气舒缓，不仅深受女性朋友的喜爱，还有助于缓解夏季烦

躁不安，让人感到愉悦和放松。桂花茶还具有胃寒胃胀时及时缓解胀气、通肠润便、排出体内毒素的作用，对于经常头痛失眠的人来说，也可以适量饮用。

2. 菩提子花茶

菩提子花具有香气清远，富含维生素C的特点，对于经常头痛失眠、运动后疲劳的人来说，适量饮用菩提子花茶有助于缓解身体不适，改善睡眠质量，具有养颜纤体的功效。

3. 薰衣草花茶

薰衣草花茶具有缓解压力、改善睡眠、抗衰老、滋润肌肤的功效，尤其是经常偏头痛、失眠、神经紧张的朋友，不妨养成喝薰衣草花茶的习惯。而且，薰衣草花茶的味道清香，不含咖啡因，对于爱美的女性朋友来说，也是一个不错的选择。

4. 马鞭草茶

马鞭草茶具有提神、平缓情绪、消除呕心、促进消化的功效，特别适合因为上班久坐而出现腿部水肿的女性，但要注意孕妇不能饮用。对于上班族的压力缓解、肠胃不适等问题，马鞭草茶也是一个很好的选择。

5. 金银花茶

金银花具有清热解毒、凉血止血的功效，特别适合治疗暑热症、急慢性扁桃体炎、牙周炎等炎症。金银花茶的味道清香，不含咖啡因，对于爱美的女性朋友来说，也是一个不错的选择。

在忙碌的夏季，不妨给自己冲一杯花茶，享受一下香气扑鼻的片刻，让身体和心灵都得到放松和慰藉。